Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 90.21g | Carbs: 287.82g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый. Lunch: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Лента Котлета Куриная , Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Богучарские Семечки Подсоленные, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|