Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 94.79g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Акульчев Macarons, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Акульчев Macarons, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|