Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 186.15g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Нутрия. Dinner: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Мацони, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_xfit's Weight History
|