Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 86.17g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч, Американо, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фрутоняня Йогурт Малина . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|