Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 41.38g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Шармель Пастила. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Помидоры, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|