Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 98.56g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Русское Море Икра Трески, Щедрые Хлебцы Фитнес, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Киви, Сельдерей, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Lunch: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Щедрые Хлебцы Фитнес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Фитнес, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|