Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 74.68g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Три Несушки Яйца Куриные, Barilla Penne Rigate Integrale, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Курицы, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Каждый День Шпинат. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|