Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 138.82g | Carbs: 107.54g.
Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Морские Водоросли, Макароны Отварные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Квашеная Капуста, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|