Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 119.45g | Carbs: 108.01g.
Lunch: Творог 9%, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Сыр Маасдам, Морские Водоросли, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макароны Отварные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|