Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 93.56g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Булочка Бутербродная Пшенично-Ржаная, Дымов Колбаса Рубленая. Lunch: Дымов Салями Финская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Яйцо, Сметана , Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|