Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
131.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 122.84g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Сушеный, Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог с Малиной 5%. Lunch: ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Narmak Смесь для Салата Пикантная , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде. Dinner: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Narmak Смесь для Салата Пикантная , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лента Нерка. Snacks/Other: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|