Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 105.57g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Омлет с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Красные Помидоры, Индилайт Буженина. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birbieprime's Weight History
|