Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
131.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 102.33g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Самокат Карбонад, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Ашан Творог Пластовой 5%, Global Village Мексиканская Смесь, Желудки Куриные, J7 Яблочный Сок. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter , Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|