Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 97.49g | Carbs: 276.84g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Алёнка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Листья Салата, ВкусВилл Соус Тартар, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Из Углича Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сметана 15%, Окраина Сырники Домашние. Snacks/Other: Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Сладуница Тирамиссо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|