|
пиво два дня подряд
|
84.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 57.95g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Мёд, Лаваш Армянский, Беловежские Сыры Белая Брынза, Американо. Lunch: Чай, Пекинская Капуста, Молодой Шпинат, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями. Dinner: ПП Кекс. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|