|
-5.1 ve belden 13 cm incelme çok şükür
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 95.70g | Carbs: 207.45g.
Breakfast: Poğaça, Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos, Menemen. Dinner: Patates Kızartması, Kıymalı Börek, Güllaç, Pastavilla Bezelye Makarnası, Tavuk Sote. Snacks/Other: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|