Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 84.72g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Dinner: Ростовские Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Яйцо, Морковь, Брокколи, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Alti Сыр Камамбер, Командор Лаваш Армянский . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|