shikuuu's Journal, 02 Mar 24

dije k quería llevar un estilo de vida saludable pero recaí :v
39 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2024:
373 kcal Fat: 9.05g | Prot: 27.40g | Carbs: 50.39g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Mandarinas, Plátano, Pera, Arándanos, Uva, Fresas, Vakimu Yogurt Griego Original, Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Yema de Huevo, Clara de Huevo. Dinner: Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Bimbo Pan Integral , Fresas, Uva, Arándanos, Tuna, Ciruela, Piamonte Queso Cottage (Bajo en Grasa), Vakimu Yogurt Griego Original. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
yo 
02 Mar 24 by member: paxsd
creo que llevar un estilo de vida saludable es lo mejor no importa si comes algo de dulce o grasa algún dia como llevas un estilo de vida sano y ejercicio, lo gastarás. 
09 Mar 24 by member: noor.vs
yo recien estoy empesando hoy 
11 Mar 24 by member: Jos3f3rnan
Ntp eso pasa 
13 Mar 24 by member: micabernal

     
 

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