Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2995 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 121.75g | Carbs: 410.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Солянка Сборная Мясная, Бананы. Lunch: Зеленое Яблоко, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Бананы, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Балтика Балтика 0, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|