Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 85.83g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Виноград, Тыквенные Семечки, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nutiva Конопляный Протеин, Плеза Льняная Каша, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Банан, Замороженная Клубника, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Доброе Дело Колбаса Богемия, Магнит Сыр Фасованный «Белорусское Золото», Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Кетчуп, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Азбука Вкуса Каша Амарантовая . Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Колдуны. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Картофель Фри, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Финик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidimi20152015's Weight History
|