Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 108.14g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вятушка Сметана 22%, Вятушка Творог 9%, Березка Сыр Великокняжеский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блинчики. Lunch: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Вятушка Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Вятушка Сметана 22%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вятушка Молоко 3,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|