Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 42.50g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•[^Heshe^]•'s Weight History
|