Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 86.80g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Орехи Кешью, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Aldi Ham, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Cottage Cheese 1%, Lidl Fat Free Half Half Creamy. Lunch: Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Cuisine Adventures French Onion Soup, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины. Dinner: Aldi Ham, Песочное Тесто (Типа Печенья), Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|