|
Видимо наберу я не раньше, чем на 1,5К кк 🥲 но вот то, что вес продолжает падать меня уже нервирует
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 22.63g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Яшкино Конфета Мексикана, Золотое Зернышко Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Картошка, Лук, Оливковое Масло, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Помидоры. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|