я жива спасибо всем кто писал под прошлыми постами лучше не становится (только хуже), но я пытаюсь с этим жить и справляться
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 95.76g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо, Био Баланс Био Кефирный 1%, Bob Паста Низкоуглеводная Шоколадно-Фундучная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой. Dinner: SPAR Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная, Li Muri Тофу. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Adrenaline Rush Zero Sugar, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
пес вообще перестал ходить :( страшно оставлять его одного, часто не выхожу на работу и учебу из-за этого
01 Mar 24 by member: fffeeejjj
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|