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20,3% de masse graisseuse (-0,7% depuis avant-hier),
55,5% d’eau (+0,8%),
43,1% de muscles (+0,4%).
C’est une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,1 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 19,44 (15 < x < 20). =.
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57.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3952 kcal
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Fat: 92.57g | Prot: 65.88g | Carbs: 584.45g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola. Breakfast: Miel, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Snack Day Tuiles Emmental. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, Panzani Torti. Tea: Snack Day Tuiles Emmental. Dinner: Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Sel de Mer, Lidl Avocat. Supper: Snack Day Tuiles Emmental, Poires, Lindemans Bière Lambic Framboise, Odyssée Crevettes Tropicales Décortiquées . more...
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2074 kcal
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Exercise:
Marche du 01/03/2024 A/R vers Intermarché - 15 minutes, Marche du 01/03/2024 dans Avignon (Retour via coiffeur) - 37 minutes, Course du 01/03/2024 vers le CMP A/R - 33 minutes, A/R du 01/03/2024 vers Boulangerie Blachère - 14 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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