Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 102.31g | Prot: 127.36g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Санта Бремор Селедочка К Картошке с Маслинами, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Карбонат, Коломенское Зерновой Хлеб. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Wafers, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|