Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 9.48g | Prot: 53.08g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Lunch: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|