Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 123.18g | Prot: 142.57g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Морковь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Изюм, Смешанные Орехи, Ирмень Сметана 15%, Делси Филе Сельди, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Хлеб зерновой 0,5. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|