Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 82.82g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Станем Друзьями Бон Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Лазенков Пшеничная Тортилья, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бразильские Орехи. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Идеал Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Кинг Фрост Минтай, Кенон Батон Кунжутный. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Кухня на Районе Пирог с Грушей и Творожным Сыром, Главсуп Суп-Пюре из Брокколи с Сыром. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|