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21,0% de masse graisseuse (-1,2% depuis hier),
54,7% d’eau (+0,7%),
42,7% de muscles (+0,3%).
C’est une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,2 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,44 (15 < x < 20). +0,42.
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57.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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2709 kcal
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Fat: 65.04g | Prot: 58.41g | Carbs: 469.64g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Eugène Brunel Olives Vertes Lucques, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Miel, Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. Afternoon Tea: Lidl Pop Corn. Dinner: Snack Day Tuiles Emmental, Miel, Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Eugène Brunel Olives Vertes Lucques. more...
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2097 kcal
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Exercise:
A/R du 29/02/2024 vers Lidl Avignon - 22 minutes, A/R du 29/02/2024 vers Cinéma Pathé Avignon - 1 hour and 22 minutes, Resting - 12 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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