|
Ну это уже совсем не прикольно=D
|
54.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 88.92g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Зефир, Сырный Суп, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Каждый День Сыр Российский, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 18%, Банан, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Dinner: Яичный Белок, Каждый День Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 3 minutes, Treadmill - 10 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вода вышла, начинается самое интересное - сдвинуть вес вниз после простоя =)
28 May 15 by member: lub0v
|
Lub0v, мне кажется это все мои поблажки которые я делаю на этой неделе>.<)
28 May 15 by member: Sema69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|