Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 94.77g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Каравай Пряники Клубничные, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Каравай Пряники Клубничные, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Минтай Тушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|