Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
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50.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 123.87g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Nattura Rye Flakes, Fiorentini Crusca di Avena, Granarolo Latte Scremato, Semi di Lino, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Farro, Carciofi, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Other: Ciliegie, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Myprotein Pulse Gel, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Mandorle, Kiwi, Granarolo Latte Scremato, Misura Ciambellina Integrale, Misura Crackers Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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