Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 75.97g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Alparo Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Красная Цена Грецкий Орех, Вологодское Масло Сливочное, Курага, Чернослив. Lunch: Окей Брокколи Отварная, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Уха. Dinner: Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|