Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1014 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 48.21g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, ОМКК Ладушки . Lunch: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, АВС Майонез Постный, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Рис Отварной, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Виталюр Шампиньоны Консервированные . Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, АВС Майонез Постный, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Mikado Зелёный Горошек Нежный , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|