|
56.15 утром
|
56.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 129.20g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Окинский Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Хлебзавод 5 Булочка Веснушка, Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Good Food Кешью Жареный. Lunch: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком, ФЭГ Свекла Отварная. Dinner: Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|