Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 126.57g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Auchan Bułka Kajzerka, Auchan Tortilla Pszenna, House of Asia Sos Sriracha, Pudliszki Ketchup Łagodny, Filet z Kurczaka, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Ogórek Kiszony , Cebule, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Pekińska, Pomidory, Pomidory, Auchan Bułka Kajzerka, Jajko, Awokado, Szynka Drobiowa, Lidl Filet z Kurczaka. Lunch: Mlekovita Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Jajko, Auchan Bułka Kajzerka. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szama1906's Weight History
|