Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 74.38g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Сыр Креметте, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черкизовский Сосиски Молочные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Dinner: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|