Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
49 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 59.18g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Фисташки, Американо, Булгур (Вареный), Samha White Chocolate Dates With Hazelnuts, нутовые лепешечки. Lunch: Миндаль Миндаль, Окей Изюм Темный, Trend Суп с Красной Рыбой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, NEO Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Живой Продукт Урбеч, Фрутоняня Фруктовая Улитка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|