Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 50.32g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Азбука Вкуса Киноа Отварная, Морковь, Мясо Кролика. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|