Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 50.12g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Жизнь Март Люля-Кебаб из Говядины, Лечо. Dinner: Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Орехи Кешью, Макарун. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
staryjsempaj's Weight History
|