Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
131.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2539 kcal
|
Fat: 142.95g | Prot: 111.67g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: FitnesShock Coconut+Caramel, Меридиан Нерка Слабосоленая, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: FitnesShock Cocos, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Желудки Куриные, Ашан Суп Грибной. Snacks/Other: FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|