Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 79.13g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Древо Жизни Гранола с Клюквой, Кофе, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. Lunch: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Виктория Перец Болгарский Запечённый, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Snacks/Other: Вологодская Ягода Крыжовник, Вологодская Ягода Крыжовник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|