Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 73.82g | Carbs: 269.15g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе, Кировский Булочка с Изюмом. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Кофе. Snacks/Other: Кофе, King Маракуйя Сушеная, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|