Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 62.60g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр. Dinner: Гринвей Балансер. Snacks/Other: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Яблоко, Onlyfit Protein Cookie. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|