Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 62.09g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Paul Круассан Классический, Наш Хлеб Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|