Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 75.78g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Гречка на Воде, Добрянка Дорадо Гриль, Приготовленный Лук. Lunch: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Dinner: Яичный Омлет, Конфета, Салат из Капусты и Огурца, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bezкалорий Чиа Пудинг, ВкусВилл Сочник с Творогом, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|