Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 93.89g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Малиновое Варенье, Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке. Snacks/Other: ВкусВилл Куриный Бульон, Минеола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|