Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
798 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 46.45g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Рис Вареный, Хлебный Край Булка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлебный Край Булка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|